憧れのヴィブラート。まずは楽器を待たずに準備運動をして、手首を柔軟にしましょう！
左腕を肩まで上げ、親指を上に向けて、第一関節を右手で上から掴みます
この時、左腕は完全に脱力させましょう。
左手は指を持っている右手に、引っ掛けたような状態になります。
左手首を前後に舞うようにゆっくり動かしてみましょう
手首を動かしても、左腕の筋肉は完全にリラックスしていることを確認しましょう。
それが出来たら徐々に動きを速くしていき、それと同時に動きも小さく、最後には最小限にまで小さくしていきます。
出典: ヴィブラート教本 ヴァイオリンのための ズデニェク・ゴラ著 音楽之友社
